נשימה טרנספורמטיבית
שחרור מהזיכרון התאי של הגוף
נשימה טרנספורמטיבית - מעבר לנשימה רגילה
הנשימה הראשונה שלנו בעולם הייתה עמוקה ומלאה. הנשימה האחרונה תהיה כך. מה קרה לכל אלה שביניהן?
כיצד מתבצע הטיפול
שיחת אבחון
מפגש ראשוני להבנת הצרכים, הכאב ומה הגוף מנסה לסמן. מגדירים יחד מה רוצים לשחרר.
הכנה ושקיעה
שכיבה נוחה, עצימת עיניים, והתחלת דפוס הנשימה המודרך. הגוף מתחיל להירגע ולפתוח.
שחרור
עם המשך הנשימה, הגוף מתחיל לשחרר מתחים שנשמרו זמן רב. תחושות פיזיות ורגשיות עולות ומשתחררות בצורה בטוחה ומלווה.
עיבוד ושילוב
לאחר הנשימה, מרחב של שקט לעיבוד מה שהתרחש, ושיחה קצרה לחיבור בין החוויה לחיים.
יתרונות הנשימה הטרנספורמטיבית
הפחתת כאב כרוני
שחרור המתח הרגשי שמחזיק כאבים פיזיים מפחית את עוצמתם.
שחרור טראומה
ריפוי חוויות קשות שנשמרו בגוף ומשפיעות על ההווה.
שיפור השינה
גוף שמשחרר מתח לפני השינה נרדם מהר יותר וישן עמוק יותר.
הרגעת מערכת העצבים
מעבר ממצב של לחץ וחרדה למצב של שלווה ויציבות.
בהירות מנטלית
חיבור לעצמי ולתחושות הגוף יוצר בהירות וקבלת החלטות טובה יותר.
כלי לכל החיים
הנשימה תמיד איתך. לאחר לימוד הבסיס, אפשר לתרגל עצמאית בכל מקום וזמן.
הנשימה כחלק מגישה שלמה
נשימה טרנספורמטיבית היא הלב של שיטת הפירמידה – גישה טיפולית שעובדת בו זמנית על שלושה רבדים כדי לייצר שינוי אמיתי ומתמשך:
הרובד הפיזי
דיקור מערבי יבש לשחרור מיידי של נקודות לחץ בגוף.
הרובד הרגשי
נשימה טרנספורמטיבית לשחרור מהזיכרון התאי , הרובד שנמצאים בו כרגע.
הרובד המחשבתי
עבודת אמונות לשינוי תבניות מחשבה שמחזיקות את הכאב במקום.