רועי בנימין מציג
פשוט לנשום
סדנת נשימה טרנספורמטיבית לריפוי עמוק ושחרור חסמים – פיזי, רגשי ואנרגטי
חמישי, 2 ביולי 2026 | 18:30–21:30
מה זה?
לא עוד סדנת נשימה רגילה
פשוט לנשום היא תהליך ממוקד של ריפוי עצמי ושחרור חסמים שמעודד צמיחה, התפתחות עצמית ושינוי מהותי.
-היא מסייעת לנו למצוא, להתבונן ולשחרר את החסמים שמפריעים לנו בחיים דרך שינוי תבניות הנשימה שלנו.
הנשימה הטרנספורמטיבית מאפשרת שחרור ממוקד ומהיר של טראומות מהעבר. בעזרת תרגולים שונים נשחרר חוויות מהזיכרון התאי.
הנשימה עובדת
שלושה רבדים של ריפוי
01
הרובד הפיזי
הזנת התאים בחמצן ושחרור פחמן דו חמצני. הגוף מתחיל לרפא את עצמו מהיסוד.
02
הרובד המחשבתי
ויסות מערכת העצבים, השתקת עודף המחשבות ויצירת שקט פנימי עמוק.
03
הרובד הרגשי
שחרור חוויות לא טובות וטראומות מהעבר — ביטול השפעתן על ההווה.
מה קורה בסדנה
מסע בן שלוש שעות של
01
לימוד ולמידה
נעבור תהליך למידה בעזרת הנשימה — נלמד את הגוף מחדש כיצד לנשום נכון וביעילות.
02
התכוונות פנימית
נבצע התכוונות פנימית וחיצונית כדי לאפשר מרחב למה שצריך להשתחרר.
03
נשימה ושחרור
ננשום ונשחרר חוויות מהעבר, וניצור חיבורים פנימיים חדשים ומרפאים.
04
יצירת עוגן
נקבע לעצמנו מרחב מוגן ושקט אליו נוכל לחזור בכל פעם שנרצה — כלי לחיים.
מה מקבלים
כוח הנשימה מאפשר
תהליך הנשימה הטרנספורמטיבית מפעיל מנגנונים עמוקים של ריפוי עצמי שכבר קיימים בתוכנו.
הפעלת מנגנוני הריפוי הטבעיים של הגוף ושחרור אנרגיה תקועה ומתח
גישה למצבי תודעה שונים, שיקוף ותובנות עמוקות על עצמך
ניקוי שכבות עמוקות של הנפש וטראומות רגשיות מודחקות
מודעות עצמית, נוכחות ברגע וקבלה עצמית אמיתית
התמודדות עם אתגרים בקלילות, שלווה ורוגע פנימי
טיפוח תחושת חמלה, אהבה ובחירות מודעות ואותנטיות
"
אני מזמין אותכם לחוויה חוץ גופנית מעולם אחר כזאת שתעצים אתכם כבר מהפגישה הראשונה
"
רועי בנימין
למי מתאים
זה בשבילך אם...
✦ אתה מוכן לעשות קפיצה למים עמוקים — בלי פחד (יש מציל, ואי אפשר לטבוע)
✦ אתה מרגיש קריאה פנימית לשינוי — גם אם זו רק תחושה חלשה
✦ אתה מוכן לשחרר תבניות עבר ולוותר על תפקיד הקורבן
✦ אתה מוכן להתחייב לעצמך, לקחת אחריות ולעשות את העבודה
המנחה
רועי בנימין
מנחה נשימה טרנספורמטיבית | מטפל
מסייע לאנשים ליצור טרנספורמציה בחייהם בעזרת נשימה — עובד על הפן הפיזי, המחשבתי והרגשי.
מוביל סדנאות לתהליכי נשימה בליווי תוף שמאני, קערות טיבטיות, ריחות ואבנים. מטפל בדיקור, עיסוי ורייקי.
יוצר ומנחה קורסים דיגיטליים ומנהל קהילת פייסבוק "נשימה לנשמה". שותף מייסד בעמותת "גיבורים על גלים".
נשימה טרנספורמטיביתדיקור יבשרייקי | קערות טיבטיות
הצטרפו אלינו
בואו לנקות את הגוף ולשחרר מטענים מהעבר
יום חמישי | 2 ביולי 2026 | 18:30–21:30
250 ש"ח בלבד